滾翻與跳箱

一、前滾翻：球體最容易滾，身體縮成球狀，
       **立姿滾翻
                      1.眼看胸腹、頭縮靠近膝蓋
                      2.屈膝，彎腰，感到身體好像要跌倒且翻過去
                      3.翻滾時，後腦或背會先著地
       **跪姿滾翻：通常學生有立姿滾翻的成功經驗後，70%以上跪姿滾翻也會成功。
       **參考影片： https://youtu.be/1alfk_qDzUs

二、跳箱：
       **跑步動作，踩踏板
       **手壓箱彈跳：
                      1.墊上分腿https://goo.gl/iKxkA5
                      2.跳箱上模擬(壓箱、分腿、撐跳、上箱)https://goo.gl/T4EsBr
                      3.橫箱練習(使學生習慣分腿)https://goo.gl/HQhZTI